Du willst mehr aus deinem Grow herausholen, ohne deine Pflanzen zu stressen? Dann ist LST (Low Stress Training) genau das Richtige für dich. Diese einfache Methode hilft dir, den Ertrag zu steigern, das Licht optimal zu nutzen und gleichzeitig kompakte, gesunde Pflanzen zu fördern – ideal für Anfänger und Autoflower-Grows.
Was ist LST?
LST steht für Low Stress Training – eine Methode, bei der du die Triebe deiner Pflanze sanft biegst und in eine breitere Form bringst, anstatt sie zu schneiden oder stark zu manipulieren.
Durch das horizontale Wachstum erhalten alle Seitentriebe mehr Licht, wachsen kräftiger mit – und du bekommst mehr gleichmäßig entwickelte Buds.
Vorteile von LST beim Cannabis-Grow
✅ Kein Schneiden → ideal für Autoflowers
âś… Wenig Stress fĂĽr die Pflanze
âś… Mehr Lichtverteilung auf alle Triebe
✅ Kontrollierte Höhe – perfekt für kleine Growboxen
âś… Mehr Ertrag mit weniger Risiko
Wann mit LST beginnen?
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Starte in der vegetativen Phase, idealerweise ab der 3.–4. Woche nach der Keimung.
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Die Pflanze sollte stabil genug sein (mind. 4–6 Blattpaare).
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Bei Autoflowers: FrĂĽher beginnen (ab Woche 2), da die Zeit begrenzt ist.
So funktioniert LST – Schritt für Schritt
🔧 Was du brauchst:
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Pflanzendraht oder sanfte Pflanzenbinder
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Eventuell Clips oder Haken
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Einen Topf mit Löchern zum Fixieren
đź“Ś Anleitung:
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Haupttrieb vorsichtig nach unten biegen
→ So dass er nicht mehr gerade nach oben zeigt -
Mit Draht am Topfrand befestigen
→ Nicht zu fest, aber stabil -
Seitenäste ebenfalls in die Breite ziehen
→ Je nach Bedarf biegst du neue Triebe nach und nach mit -
Wöchentlich nachjustieren
→ Triebe wachsen schnell, also regelmäßig neu binden
Ziel: Ein „flaches“ Pflanzendach, das möglichst gleichmäßig mit Licht versorgt wird.
LST bei Autoflowers – besonders effektiv
Autoflowering-Sorten profitieren enorm von LST, da:
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Schneiden (z. B. Topping) oft zu riskant ist
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Die Wachstumszeit begrenzt ist
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LST keinen Blütestopp auslöst
Tipp: Beginne bei Autos lieber zu früh als zu spät, und arbeite mit sanftem Biegedruck.
Typische Fehler vermeiden
❌ Trieb zu stark biegen → Bruchgefahr
❌ Zu spät angefangen → Pflanze ist zu verholzt
❌ Nicht regelmäßig nachjustieren → Triebe wachsen wieder aufrecht
❌ Befestigung zu straff → Einschnürung am Stamm
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Fazit
LST ist eine sanfte, aber extrem effektive Methode, um deine Ernte zu steigern – ganz ohne Risiko. Besonders bei Autoflowers oder begrenztem Platz ist Low Stress Training die perfekte Lösung für kompakte Pflanzen mit hoher Bud-Dichte.
Starte lieber früh und beobachte, wie deine Pflanze in Form kommt – das Ergebnis wird sich lohnen.